×

Advarsel

JUser: :_load: Kan ikke laste bruker med id: 564

Funksjonell danseanatomi del1

Muskeltegninger fra boken del 1

Funksjonell danseanatomi er i utgangspunktet skrevet for dansere, dansestudenter og pedagoger i alle dansestiler, men mange andre kan også ha god nytte av den – innenfor kunstløp, turn, rytmisk sportsgymnastikk m.m.

Boken har tre hovedtemaer:

  1. anatomisk beskrivelse av skjelettet og musklene
  2. spesifikke øvelser for å styrke de musklene som trengs for å danse teknisk og anatomisk korrekt
  3. tøyningsøvelser for å unngå smerter og skader

Funksjonell danseanatomi gir nødvendig kunnskap om hvordan musklene fungerer, hvilke muskler man bruker som danser, og når man danseteknisk skal bruke de forskjellige musklene.

Muskeltegninger fra boken del 2 - klikk her

Muskeltegninger fra boken del 2 - klikk her

Beslektede artikler

Forlaget Vett&Viten

Hvordan bruker jeg nettsidene?